Ohje, das war gestern nicht gut. Da hab ich gestern doch tatsächlich – neben der Flüssigkeit die über die Nahrung noch mitkommt – nichts weiter getrunken als die Milch in meinem Müsli. oÔ Wieviel soll man noch mal täglich trinken?
Leider geht mir das öfter so, da brauch man sich dann irgendwann nicht mehr über Kopfschmerzen, Lustlosigkeit oder gar Schwindelgefühle wundern. Zu Hause passen meine Eltern ja immer auf, dass ich zum Frühstück und zum Abendbrot immer noch ein Glas trinke – da kann es also wenigstens nicht zu solchen Extremsituationen kommen.
Fazit: Irgendwie muss ich mich zum Trinken zwingen bzw. viel mehr mich daran erinnern… o.o”
Deshalb wirds nun täglich einen Eintrag geben, wo ich aufschreibe, wie viel ich nun getrunken hab. Ob ihr das lesen geschweige denn kommentieren wollt, überlass ich euch – aber etwas Kontrolle schein ich ja zu brauchen… ^^’
